Yoga para todos
Tanto si es tu primera vez, como no si ya has practicado yoga antes, en yoga para todos hay un sitio para ti. Estas clases son multinivel, es decir, practicamos asanas de yoga nivel intermedio que adaptamos según tus necesidades, llevando el movimiento de regresión a progresión para que adaptes la practica a tus necesidades .
Todas en las clases de yoga para todos están diseñadas de una manera especifica , de tal manera que con ayuda de accesorios todos pueden acceder a ella.
Las clases de yoga para todos ya tienen un ritmo mas dinámico, así que te aconsejaremos de que manera puedes adaptar tu práctica a la clase, siempre buscando una mejora física y mental.
Practicando asanas de yoga nivel intermedio que podrás ir perfeccionando hasta llegar al avanzado.
El objetivo del yoga para todos no reside solo en el trabajo mental… sino que una gran parte trabaja la metodología física, así que se requiere un pequeño esfuerzo por parte del alumno para ejecutar las asanas.
«En estas clases tu eres el que decide hasta que nivel quieres llegar»
- Elasticidad
- Fuerza
- Equilibrio
- Dificultad
Horarios de yoga para todos
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