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Técnicas, novedades y todo lo relacionado con la práctica del yoga, del yoga aéreo, pilates aéreo y la meditación.
Blog de yoga
Bienvenido, acabas de acceder a un espacio dedicado a nuestra mayor pasión, a nuestro blog de yoga.
El lugar perfecto para todos los interesados en el yoga, ya estéis empezando o llevéis años en este mundo.
Desde aquí trataremos de profundizar en las distintas técnicas de yoga, de respiración, filosofía, definiciones…
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Vídeos
Clase de yoga para mejorar la postura
https://youtu.be/3PCTo1m7nTU
Clase de extensiones(propósitos de año nuevo)
https://youtu.be/J07hRqfEA-k
Abrirse a la gracia (atención plena)
https://youtu.be/jbH03QjHc8c
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Clase del terror
El día 31 de octubre miércoles nos decidimos a hacer una clase muy especial... así que sin pensarlo mucho nos reunimos a última hora de la tarde, nos disfrazamos y comenzamos con una clase muy terrorífica...... https://youtu.be/PnO9NFnuqzw
Importancia de los estiramientos
Las personas que practican deporte suelen tener mayor conciencia sobre la importancia del estiramiento o eso deberían, aunque en muchas ocasiones no es así y además es habitual encontrarnos con personas que estiran de un modo inadecuado.Sería importante que todas...
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