![FIESTA DEL TERROR 2018](https://amaalvuelo.com/wp-content/uploads/2018/11/IMG_20181101_133405-1080x675.jpg)
Videos de yoga
Videos de Yoga online
¿Quieres iniciarte en el Yoga, practicar yoga desde el comodidad de tu hogar o conocer que podemos hacer con esta disciplina? No te preocupes, con nuestros videos de yoga lo podrás conseguir e, incluso, ir un paso más allá.
El Yoga te va a permitir escuchar a tu cuerpo conscientemente y conocer la parte más descuidada de ti, aquella que olvidamos en nuestro día a día producto de nuestras responsabilidades. Vuelve a conectar contigo mismo/a y disfruta de los grandes beneficios y bienestar que te traerá. Deja que te guiemos con esta serie de videos de yoga en un proceso donde trabajaremos mente y cuerpo a través de la meditación guiada y las asanas o posturas corporales.
Mucho más allá de estar de moda, el yoga aporta muchos beneficios en tu salud: mayor vitalidad, fuera estrés, mejor capacidad postural, menos dolores, especialmente de espalda, mayor tonificación muscular y mucho más.
Sin embargo, como comentábamos, lo principal es que volverás a escucharte, a parar un segundo y oír aquello que resuena en tu cabeza pero que no nos detenemos a escuchar. Deja que te guiemos con esta serie de videos de yoga online.
![FIESTA DEL TERROR 2018](https://amaalvuelo.com/wp-content/uploads/2018/11/IMG_20181101_133405-1080x675.jpg)
![Coraje y fuerza con perritos](https://amaalvuelo.com/wp-content/uploads/2018/06/farlo-1080x675.jpg)
Coraje y fuerza con perritos
Clase dedicada a la fuerza y coraje que necesitamos en esta vida para superar los obstáculos, lo que ocurre que nuestros perritos quisieron ponernos a nosotros mismos el primer obstáculo para poder realizar nuestra clase… Un video que no te dejará indiferente...![Ejercicios para mantener la espalda sana](https://amaalvuelo.com/wp-content/uploads/2018/05/espalda-sana-1080x675.jpg)
Ejercicios para mantener la espalda sana
¿Cómo podemos mantener nuestra espalda sana? Os presento la siguiente clase para mejorar nuestras pautas posturales a través de ejercicios de Yoga. Se trata de una clase dedicada especialmente para todas aquellas personas que sufren de molestias lumbares, ya sea por...![La ligereza](https://amaalvuelo.com/wp-content/uploads/2017/10/AMARAARILLA-44-1080x675.jpg)
La ligereza
Clase dedicada a la ligereza, una de las grandes cualidades del yogi, pero no solo trabajamos la ligereza física sino también emocional, a lo largo de nuestra vida cargamos con responsabilidades, obligaciones o tenemos cerca de nosotros personas que nos suponen una...![Elemento Tierra](https://amaalvuelo.com/wp-content/uploads/2017/08/AMARAARILL-4-1080x675.jpg)
Elemento Tierra
![Extensiones hacia atrás](https://amaalvuelo.com/wp-content/uploads/2017/01/CLASE-DE-YOGA-EXTENSIONES.png)