Vas a realizar una practica en la que vas a conectar tu anclaje en la tierra pero también tu conexión con el cielo,a través de esta practica aprenderás a nivelar el elemento tierra, el cual te da estabilidad y te ayuda a cultivar la seguridad y la CONFIANZA, durante toda la practica buscaras el equilibrio de tu centro gracias a una serie de asanas cuya finalidad te llevaran a conseguir la postura final Bakasana.
