Para aumentar la seguridad en ti, es necesario aumentar la autoestima y esta sin aceptación es imposible. La aceptación es una puerta a un nuevo estado de conciencia ,cuando aceptamos un aspecto cambiamos nuestra perspectiva de las cosas se acaban las preguntas y llegan las respuestas.
Todos encontramos umbrales en nuestras vidas, negar equivale a quedarnos detenidos, aceptar es cruzar. Cuanto mas tardemos en cambiar una situación resistíendola y negándola esta se mantiene, por el contrario cuando nos entregamos plenamente a una situación dada aceptándola esta se transforma.
Otro aspecto importante que atenta contra la autoestima es el vivir de una forma no autentica mintiéndonos a nosotros mismos, vivir fingiendo algo que no somos. La buena autoestima exige ser consecuentes y coherentes con lo que pensamos y sentimos,ser auténticos. Recuperar esa autenticidad puede ser un trabajo duro pero con una gran recompensa.
